テーマゲーム:中央ゴール2面形式

テーマゲーム:中央のゴールを挟んで2分割されたピッチでの得点練習

装備
  • コーン 4つ
  • マーカー
  • ポール 2本
  • ビブス 7枚
  • ボール
準備
  • プレーエリア:60x30m
  • 選手の人数:15人 (フィールドプレイヤー14人+ゴールキーパー1人)
  • 実施時間: 22分
  • セット数 :10分x2本 (セット間休憩2分)
テーマゲーム:中央ゴール2面形式
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。