技術
技術
クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
4隅のゴールでサイコキネティックス
制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
テクニカルトレーニング - アヤックス FC
攻守のスキルを培うシチュエーショントレーニング
異なる区域での1対1サーキットトレーニング
1対1のシチュエーショントレーニング
その壁を越えて行け
敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブ...
サークル内にパス
プレーの土台を作るテクニカルメニュー
シュート練習！
頭を使ったシュート練習
ガチンコ！スピーディーレース！
デゥエルに勝つ意識を植え付ける１対１トレーニング
スモールサイドゲーム：4対4－ゴールを付けたボールポゼッション
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
エリア外、中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス
ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニン...
Ｙ字パス－レアルマドリード
シンプルなパス練習
5対3のボールポゼッション-トレーニング1-アヤックスFC
アヤックスのU12世代が行うボールポゼッションの...
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
4＋4対4＋4：入場と退場を繰り返すボールポゼッション
ボールポゼッションとコントロールオリエンタート...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
ボールポゼッションと突破‐ACシエナ
パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するため...
スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール
スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形...
1 対 1 + シュート - 「僕、ボールを運ぶよ」
U6～U10向けのボール運びとシュート精度を鍛えるト...
相手を抜くドリブルとボールポゼッションを上達させる、グリッド内での2対2
ボールポゼッションと方向性を持ったトラップ、相...
低学年: ドリブルと1対1
低学年向けのドリブルと1対1のトレーニング
