U-21
U-21
連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン
このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動き...
RSA とボールへのダイビング
スプリントからのダイビング、コーディネーション...
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
1対2レースとGK付きフィニッシュ
ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負
1対1の能力と反応スピードを向上させる
スピードに乗ったドリブル、シュートレース
レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...
枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
フィジカルサーキットトレーニング‐パワーアップ
有酸素性持久力を高め、パワーやフィジカル強化を...
ミニゴールを利用した4対4＋4
ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標に...
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
スモールサイドゲーム： 深さを生み出す攻撃 4-2-3-1
4-2-3-1フォーメーションでプレーに深さを生み出す...
壁パスとフィニッシュ - PSV アイントフォーヘン
パスやシュートといったベーススキルの強化に効果...
総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1
オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...
スモールサイドゲーム 「３セクション」 - アーセナル FC
サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
中央ゾーンでのオフェンス
どのようにして守備網のギャップを作り、ゴールま...
5対2 - 3チームによるボールポゼッション
プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボ...
