ユースサッカー

ユースサッカー

7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC

グアルディオラの手記より抜粋: パス回数の指定や...
戦術 ボールポゼッション

コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC

有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
フィジカル 有酸素パワー

総合的条件付きサーキットトレーニング‐X

このトレーニングではアジリティーからボールコン...
フィジカル 有酸素性持久力

スモールサイドゲーム:複数のステーションでの5対5:4種類

一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
技術 パス

3名の連携 「オーバーラップ」

オーバーラップを活かした連携でフィニッシュまで...
戦術 オーバーラップ

ボールを落とさず、ゴール対決

インテンシティーとアクロバティックを合わせたシ...
技術 キック

フィニッシュと 2対2

クロス、フィニッシュ、戦術(2対2 )のスキルを向...
戦術 2対2

フィジカル&テクニカルサーキット - 「ダブルL」

フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
フィジカル クイックネス(俊敏性)

「パス交換、1対1、フィニッシュ」- FC バルセロナ

FCバルセロナのカンテラが行っている1対1、パス...
技術 1対1

固定ペアでボールポゼッション

マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
技術 ボールポゼッション

インターバルトレーニング - バルセロナ FC

フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
フィジカル 有酸素パワー

3種類のシュートをマスターしよう!

両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
技術 枠内シュート

"ポジション"固定の6 対 6ポゼッション

各プレーヤー指定のスペースでポゼッションを行う...
戦術 ボールポゼッション

シュート練習!

頭を使ったシュート練習
技術 枠内シュート

2 対 1 - 「オーバーラップ」

オーバーラップからの崩しと、最後の局面を鍛える...
戦術 オーバーラップ

ボールポゼッションと 1 対 1

このトレーニングではボールポゼッションと1対1...
戦術 インターセプト

ワンツーからのキラーパス

パスワーク(前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
技術 モビリティ(連動性)

ドリブルと狙いを定めたパス

障害物間を抜けるドリブルとトレーナーの指示に狙...
技術 ボール扱い

スプリントとフィニッシュ

全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
技術 近い距離からの枠内シュート

クイックプレー - アヤックス FC

グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
技術 パス

2対1 - AFC アヤックス 

2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレ...
技術 2対1

4-3-3システムの集団戦術

4-3-3システムでの攻撃の動きの展開
戦術 ゲームシステム

ボール運びレース:勝負を決めるパスは誰だ

ボールコントロールとボール運びスキルのレベルア...
技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
フィジカル スピード持久力
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あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。