シュートまでの素早い準備とゴールへのフィニッシュを鍛えるためのもう一つのトレーニング

このトレーニングでは試合のリズム、ポジショニングの向上

パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス）の実践トレーニングです。

通常サイズのハーフコート内で、3-4-3システムを模するようにチームを配置する。サイドのプレイヤーが(図では8番)ボールを持ってスタート。