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フィジカル
自重サーキットトレーニングによる筋力強化
筋力と協調性を高めるためのサーキットトレーニング戦術
ディフェンダー間のパス回しと、最終的な2対2の状況
守備的ボール回しとオーバーラップの動き、そしてフィニッシュのための最終的な2対2の状況戦術
ゴールへのフィニッシュを伴う攻撃アクション、そして締めくくりは2対2。
迅速な判断能力とトランジション能力のための、ゴールへのフィニッシュを含むシチュエーション練習、そしてその後の2対2。ゴールキーパースキル
ボックスでのハイボールキャッチ
ペナルティエリアでのハイボールキャッチを極めるページ






































