数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況
目標
装備
- マーカー12枚 （色ごとに6個ずつ）
- ビブス６枚
- ミニゴール４つ
- ゴール１つ
- ボール
準備
- フィールドサイズ：60×50メートル
- 選手数：11人＋ゴールキーパー1人
- 実施時間：20分
- セット数：8分×2本（セット間休憩2分）
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
数的優位でのビルドアップから、同数の状況を作り出す |
方向づけ, 反応, サイコキネティック, シュートパス, コントロール・オリエンタート, マークを外す, フィニッシュ, プレッシング, トランジション |
組織
ゴールエリアから5メートル離れた位置に、20×20メートルのニュートラルゾーンを2つ作成し、ゾーン間は15メートル離す。ゴールから遠い側の各ゾーンに、色の付いたコーン（黄または青）で区別されたミニゴールを2つ設置。ゴールに近い側の各ゾーンに、色の付いたコーンのペアで作るゲートを2つ設置（向かい側のミニゴールとは反対の色）。ゴールとゲートの間に、ビルドアップを行う白の4人のビルダーと、赤の3人のアタッカーを配置し、5対3の状況でビルドアップ側が優位。各ニュートラルゾーン内に赤のアタッカーを1人配置。ニュートラルゾーン間に、白のプレイビルダー1人と、赤の攻撃的MF（マーカー）1人を配置。ボールはゴールを守るGKからスタート
本トレーニングは電子書籍より抜粋されています：
説明
- 最初のゾーン内で、ビルドアップした選手たちはゴールキーパーからスタートし、5対3の数的優位の状況でボールを保持する。目的は、正面のスペースをドリブルで突破し、4つのゲートのいずれかを通過してニュートラルゾーンに進入すること。
- ニュートラルゾーン内では、白のプレイやーと赤の直接マーカーしている選手が、ボールを持つ白のプレイヤーと既にゾーン内にいる赤のアタッカーと共に2対2でプレーする
- 2対2では、ミニゴールでのフィニッシュを目指す
- フィニッシュが遅れる場合、ビルダーはゴールキーパーに戻って別のゲートを狙い、アクションを再開して素早いフィニッシュを促す
- ビルダーはボールを直接プレイビルダーに渡すことも可能で、その場合プレイビルダーは方向付けされたコントロールでニュートラルゾーンに入り、ビルダーと2対2を展開
- アタッカーがボールを奪った場合、ゴールキーパーが守るゴールでフィニッシュを狙う
ルール
- 練習は、フィニッシュ用のゲートの色によって条件付けられる。ゲートの色は、ビルドアップ側の選手がボールを運んで通過するゲートと同じ色でなければならない。ビルドアップ側のチームが、ゲートと同じ色のポータルにフィニッシュした場合、2ポイント獲得する。反対の色のポータルにフィニッシュした場合は1ポイント獲得する。
- 最初のゾーンでは、5対3でプレーし、ボールを運んでゲートを制圧することを目標とする。
- プレイメーカーが、ビルドアップ側の選手がまだゲートを制圧していない段階でボールを受け取った場合、プレーヤー自身が入る中立ゾーンを決定する。この場合、ビルドアップ側の選手が補助に入り、2対2の状況を作る（フィニッシュはどちらのポータルでも有効で1ポイント）。
- プレイメーカーは、中立ゾーン間のスペースでのみボールを受け取ることができる。
- 攻撃側のチームは常に即時奪回のためのプレスを行う。
- フィニッシュが迅速かつ即時に行われない場合（数秒以内）、ビルドアップ側のチームは低いゾーン（ペナルティーエリア）でゴールキーパーにバックパスをして、再度ビルドアップを開始できる。
バリエーション
- 練習を簡単にするために、中立ゾーンではプレイメーカーのサポートを受け、ミッドフィルダーのプレスなしで、2対1の状況でプレーすることができる。
コーチングポイント
- 5対3の数的優位でのビルドアップを重視する
- パスのタイミングとスペースの使い方、特にボール運びや前方スペースの確保を意識する
- 攻撃側の選手による継続的なアクティブプレスを促し、得点によるポジティブトランジションも意識する
- ゲーム状況発生直後、数秒以内での決定力を観察する
- プレーヤー（プレイメーカー）のオリエンテーションコントロールのための動き出し能力を観察する
