トップチーム
トップチーム
3対2の状況下でのCFによるパス
簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
ボール、どこに置きました?(注意力を必要とするドリブルトレーニング)
テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ
コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開など...
スポーツ選手・コーチが持つべき3つのパフォーマンスアップのための考え方
このコラムではスポーツ競技におけるパフォーマン...
テーマ付き 2 対 2
オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッ...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
ラインパス‐ウォーミングアップ
コートをかせぐ横パスのトレーニング
エリア外、中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
決断能力:プレッシャー下での配球
プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC
グアルディオラの手記より抜粋: パス回数の指定や...
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
スモールサイドゲーム:4対4-ゴールを付けたボールポゼッション
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
パス3回、ドリブル突破、フィニッシュ
パス、ドリブル突破、シュートスキル強化に効果的...
ワンツーからのキラーパス
パスワーク(前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート
ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精...
パスコースを作り出す
パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション...
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
試合中のインテンシティーへの適応:バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...















