トップチーム

トップチーム

プレッシング‐動きとボールポゼッション

ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチ...
戦術 プレッシング

直線勝負と1対1

ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
技術 1対1

パス- 斜めに早いパス交換

プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
技術 パス

背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート

サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
技術 相手を背負ったまま後ろにドリブル

スピードレース ウィズ フィニッシュ

レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
技術 スピード

コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル

シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
フィジカル 有酸素パワー

クイックプレー - アヤックス FC

グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
技術 パス

奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
戦術 ミドルパス

フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB

アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
技術 クロス

スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
技術 ヘディング

スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃

前後のコースをケアすることによるGKの持久力、...
戦術 フィニッシュ

スピードと筋力強化‐アヤックスFC

方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
フィジカル スピード

条件付き1対1

ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
技術 1対1

5対2 バルセロナトレーニング:ロンド

ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
戦術 ボールポゼッション

3-4-3のオフェンスコンビネーション:センターフォワードの受けに来るタッチ

センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

5対3 の移動式ボールポゼッション

多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
戦術 ボールポゼッション

3対2の状況下でのCFによるパス

簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
戦術 可動性

フィニッシュと 2対2

クロス、フィニッシュ、戦術(2対2 )のスキルを向...
戦術 2対2

スモールサイドゲーム : 4対4 + スクエア内フリーマン

ポゼッションとインターセプトの改善
戦術 ボールポゼッション

フィジカル ウォームアップ - FC インテル

プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
フィジカル ウォーミングアップ

パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン

パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
フィジカル 有酸素性持久力

枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC

バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
技術 枠内シュート

異なる区域での1対1サーキットトレーニング

1対1のシチュエーショントレーニング
技術 1対1

ボール交換からのシュート!

ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
技術 枠内シュート
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