U-21
U-21
ウォームアップ用サーキット
多彩なコースをこなしながらコーディネーション能...
応急処置
応急処置のRICEとは何か？
エリア外、中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
4つのゾーンで3 対 2のボールポゼッション
ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジ...
クイックコンビネーション - FC バルセロナ
複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、...
グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション
持久力を高めるために制限されたスペース内でのボ...
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング
アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩し...
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC
ボールポゼッションとクロスからのフィニッシュ
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
ボールポゼッションと 1 対 1
このトレーニングではボールポゼッションと１対１...
ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入
ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
シュミレーショントレーニング 柔軟なディフェンス
前からと横からのデフェンスラインへの素早いパス...
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
フィニッシュと 2対2
クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向...
スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテー...
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
6 対 6のボールポゼッション
プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
3vs3+1F(フリーマン)
攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
