U-21
U-21
ダイヤモンド型のパス交換からのフィニッシュ
相手のマークを外す動きをしながらグランダーパス...
スラロームレースと１対１
ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの...
ボール運びとシュートレース
ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレー...
マルチプル シュート
持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 - アヤックス
オフェンスの崩しとポゼッションをテーマとした4 ...
グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション
持久力を高めるために制限されたスペース内でのボ...
クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」
最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開...
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
応急処置
応急処置のRICEとは何か？
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
2対1「マークを外す動きからのシュート」
2対1のシチュエーショントレーニング
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形
フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...
ワンツーからのキラーパス
パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
コントローロ・オリエンタートとロングシュート
指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
