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7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC

7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC

 
目標
7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC
装備
  • ゴール2ヶ所
  • プレーエリア区画に十分な数のマーカー
  • ビブス7枚
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 40 x 50m
  • プレイヤー: 14名 + GK2名
  • 所要時間: 21分
  • セット数: 3セット x 5分プレー(2分リカバリー)
概要 サブテーマ
グアルディオラの手記より抜粋: パス回数の指定や異なるポジションからのシュートといった条件を加えた7対7のゲーム
マークを外す, 枠内シュート, 守備におけるスカリオナメント, 4-2-4, 4-2-3-1, ボールポゼッション

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