ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
横幅25m×縦幅35のフィールドをマーカーで作る。短い方の両辺に１つずつゴールを置く。ビブスを用いて22人のプレイヤーを、それぞれフィールドプレイヤー10人ずつの2チームに分ける(図中では、赤チーム対白チームに分かれている)。...
ポール２本を１ｍ間隔のゲートに見立て、ハーフラインの手前にゲートを計２個セットします。ゲートの先、ペナルティエリアから５ｍの地点には黄色マーカーを１枚ずつ、赤マーカーを２枚使用してゲートを図のように２ヶ所配置。ハーフラインから１０ｍの地点...
７ｘ７ｍのスクエアをマーカーで準備します。スクエアから５ｍ先にはポール２本でゲートをセット。 スクエア内に白３名 対 赤１名の状況で白ボールから始めます。
片方のゾーンだけを見るとGKを入れた2対2ですが、全体を通して見ると4対4になります。このトレーニングではゾーンを2つに分けましょう。プレー中に使用するボールの数は1球のみですが、攻守の切り替えが頻繁に行われるため、...
