U-17

U-17

パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン

パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
フィジカル 有酸素性持久力

サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン

サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に...
戦術 枠内シュート

シュミレーショントレーニング 柔軟なディフェンス

前からと横からのデフェンスラインへの素早いパス...
戦術 ゴールを守りながらのディフェンス

六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
フィジカル スピード持久力

3-5-2のオフェンスコンビネーション:サイドからのボールでゴールを狙う

サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

4 対 4 - タクティカルスキル ウォームアップ

戦術、フィジカル、スキル要素を鍛えるウォームア...
フィジカル ウォーミングアップ

ワンタッチコンビネーションからのシュート

イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
技術 枠内シュート

1対1: 「どちらのミニゴールがお好き?」

ミニゴールへのフィニッシュと1対1スキルを伸ばす...
技術 1対1

テクニカルトレーニング - アヤックス FC

攻守のスキルを培うシチュエーショントレーニング
技術 1対1

クロスとフィニッシュ - リバプール FC

サイドのクロスから生まれるシュートシーンを重点...
戦術 ボールポゼッション

クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”

クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

ボールポゼッションと1 対 1からのシュート

ボールポゼッションと1対1からのシュートをテー...
技術 ボールポゼッション

条件付きゲーム - 「フィジカルコンディションとポゼッション強化」

ポゼッションとフィジカルコンディションを強化す...
戦術 ボールポゼッション

コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル

シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
フィジカル 有酸素パワー

3つの色に分けたパスの出し受け。−“ティキ・タカ”

しっかりと考えながら行うボールポゼッション
パス

サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ

このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

スモールサイドゲーム:4対4-ゴールを付けたボールポゼッション

ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
技術 ボールポゼッション

その壁を越えて行け

敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブ...
技術 ボール扱い

有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング

有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
フィジカル フィジカル

スモールサイドゲーム 「3セクション」 - アーセナル FC

サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
戦術 ボールポゼッション

スラロームレースと1対1

ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
技術 1対1

テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ

繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、...
技術 ウォーミングアップ

8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
戦術 ボールポゼッション

ガチンコ!スピーディーレース!

デゥエルに勝つ意識を植え付ける1対1トレーニング
技術 ボール扱い
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今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。