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トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン

トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン

 
目標
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
装備
  • マーカー4枚
  • ゴール1ヶ所
  • ボール
準備
  • プレーエリア: 20 x 35m
  • プレーヤー: 12名
  • 所要時間: 14分
  • セット数:2セット x 6分プレー(1分パッシブレスト)
概要 サブテーマ
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィニッシュまで持ち込むシチュエーショントレーニング
パス, 枠内シュート

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