U-12
U-12
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１
2 対 1 - オーバーラップ
ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
ゴール入りました？
シュートの結果によって異なる目的が発生するシュ...
ゴールの選択肢
１対１を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
3種類のシュートをマスターしよう！
両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス
ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニン...
カバーコーチング動作-"ステップオーバー"
カバーコーチングで使用される動作の概要：”ステッ...
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加...
6対3のボールポゼッション‐トレーニング２‐アヤックスFC
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
サークル内にパス
プレーの土台を作るテクニカルメニュー
色付きポールを使ったパス
色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
ボール運び、股抜きそして1対1
1対1を促し足元のテクニックを鍛えながら行うトレ...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
ボール交換からのシュート！
ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
1対2レースとGK付きフィニッシュ
ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
周辺視野 - バルセロナ FC
バルサのカンテラが行うトレーニングを通じてプレ...
ボールを落とさず、ゴール対決
インテンシティーとアクロバティックを合わせたシ...
直線勝負と1対1
ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
5対3のボールキープ－アヤックスFC
アヤックスＵ１２チームで行われているボールキー...
コントローロ・オリエンタートと1 対 1
対人スキルとコントローロ・オリエンタートを強化...
