U-12

U-12

1 対 1 - 「複数ゲート」

1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
技術 1対1

ボール交換からのシュート!

ドリブルと近い距離でのパス交換、フィニッシュ
技術 枠内シュート

1対2レースとGK付きフィニッシュ

ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
技術 1対2

周辺視野 - バルセロナ FC

バルサのカンテラが行うトレーニングを通じてプレ...
戦術 周辺視界

ボールを落とさず、ゴール対決

インテンシティーとアクロバティックを合わせたシ...
技術 キック

直線勝負と1対1

ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
技術 1対1

応急処置

応急処置のRICEとは何か?
ヘルスとウェルネス 育成

クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”

クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング

トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
技術 枠内シュート

5対3のボールキープ-アヤックスFC

アヤックスU12チームで行われているボールキー...
技術 ボールポゼッション

コントローロ・オリエンタートと1 対 1

対人スキルとコントローロ・オリエンタートを強化...
技術 1対1

テクニックのウォーミングアップ-周囲を見渡す視野とボール操作

周囲を見渡す視野の向上も狙いながらプレイヤーの...
技術 ウォーミングアップ

3チーム間で4 対 2のボールポゼッション - FC バルセロナ

数的優位の状況におけるポゼッションとトランジシ...
戦術 ボールポゼッション

8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC

アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
戦術 ボールポゼッション

テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック

ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
戦術 ボールポゼッション

ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング

ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
技術 技術と動き

1 対 1 - 「4つのミニゴール」 - チェルシー FC

1 対 1のシチュエーショントレーニング
戦術 1対1

様々なタイプのヘディング:シュート、パス、クリア!

様々なシチュエーションでのヘディングテクニック...
技術 ヘディング

その壁を越えて行け

敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブ...
技術 ボール扱い

3 対 1 :ポゼッションとトランジション

3対1の状況下でのポゼッションと素早い切り替えを...
戦術 トランジション

スラローム、シュートからの1対1

スラローム、シュート、1対1と様々な要素を含むト...
技術 キック

テクニカルトレーニング - アヤックス FC

攻守のスキルを培うシチュエーショントレーニング
技術 1対1

3vs3+1F(フリーマン)

攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
技術 ボールポゼッション

4+4対4+4:入場と退場を繰り返すボールポゼッション

ボールポゼッションとコントロールオリエンタート...
技術 ボールポゼッション
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