ユースサッカー
ユースサッカー
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
サイコキネティックス - 色に集中
ボールコントロールとスピード、２つの要素を融合した
フェイント、ドリブル、パスなどの基礎練習
フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるため...
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加...
ラインパス‐ウォーミングアップ
コートをかせぐ横パスのトレーニング
スピードと精度を競うレース
持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、...
スピードとアジリティを上げるトレーニング‐ユベントスFC
方向転換の中でのスピードとアジリティ
スラロームレースと１対１
ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの...
ディフェンス陣をヒーヒー言わせてゴールも決めてしまおう
攻守のポジショニングを改善するトレーニングです
3チーム間でポゼッション - 「ボールキープ」
プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い...
グリッド内での壁を利用した4＋2対2の有酸素性ボールポゼッション
持久力を高めるために制限されたスペース内でのボ...
5 対 2 - 3チームでボールポゼッション
数的優位の状況のシンプルなポゼッショントレーニング
パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF
このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...
コンパクト守備と速攻−元レスターラニエリ監督 トレーニング３
ラニエリ監督が目指すゲーム中の基本シチュエーシ...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
1 対 1 - 「複数ゲート」
1対1のトレーニングに有酸素運動をプラス
フォーミュラ1
小さい年代向けのボールドリブルの基礎トレーニング
クイックコンビネーション - FC バルセロナ
複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、...
パスとコントロール・オリエンタート-FCバルセロナ
パスやコントロール・オリエンタートの基礎的な技...
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
ボールポゼッションと裏への攻撃‐AFCアヤックス
ボールポゼッションと裏へのパスを磨くための、オ...
