ユースサッカー
ユースサッカー
テクニカル＋スピードコース
テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代...
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
ボールキープとドリブルのサーキットトレーニング
ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキ...
1対1、フェイント、フィニッシュ
どこからディフェンスが出てくるかな？
4対2：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」
フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
スピード勝負
より小さい子供たち向けのスピードに乗ったボール...
1 対 1 - 「４つのミニゴール」 - チェルシー FC
1 対 1のシチュエーショントレーニング
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
アジリティハードルからのシュートレース
ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュ...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
カットインからの裏を狙った攻撃‐マンチェスターユナイテッドFC
スピードあるカットインの動きからディフェンスの...
戦術確認 「中プレー、外ローテ」 - レアル マドリー CF
外のフリーマンを加えて数的優位の状況でポゼッシ...
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
GKのコーチングを受けてコントローロ・オリエンタートからフィニッシュ
方向付けされたトラップ、フィニッシュ精度の強化...
エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」
インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
非ボールポゼッション時の集団戦術
非ボールポゼッション時のチームの動きを改善する...
スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」
プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開など...
コンパクトな守備からの切り替え - レスター・シティFCのトレーニング(ラニエリ監督)
イタリア人監督ラニエリが持つ試合における戦術的...
2 対 1 - オーバーラップ
ゴールに直結する効果的なオーバーラップを鍛える...
