トップチーム
トップチーム
4-4-2のオフェンスコンビネーション；サイドの高い位置からのクロスのためのサイドチェンジ
相手の弱いサイドを活用する4-4-2システムのオフェ...
クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」
フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
スモール サイド ゲーム： 数的優位の状況でゴールを狙え
通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
プレッシング‐動きとボールポゼッション
ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチ...
スモールサイドゲーム 「３セクション」 - アーセナル FC
サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負
1対1の能力と反応スピードを向上させる
中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご
ロンド
スモール サイド ゲーム - 「２ゴールと中央ゾーンのオブジェクト」
ボールポゼッションのキープとフィニッシュ精度を...
1対2レースとGK付きフィニッシュ
ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
サイドのオーバーラップとクロス
サイドからのオーバーラップとサイド奥深くからの...
総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1
オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...
インターバルトレーニング - バルセロナ FC
フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入
ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
1 対 1 - 「バトル」
ドリブル突破、フィジカルコンタクト、パスをテー...
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ
センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
マンツーマンの状況でヘディングを決めろ
ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
マルチプル シュート
持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
