技術
技術
固定ペアでボールポゼッション
マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
ミニゴールを利用した4対4＋4
ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標に...
パスとトラップ - AFC アヤックス
有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・...
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎...
5個のボールで１対１
5個のボールで1対1練習
テーマ付き 2 対 2
オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッ...
クーバーコーチングの動作‐"ドラッグ・プッシュ"
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
1対1にサイコキネティックスと周辺視野の要素をプラス
目まぐるしく状況が変わる1対1のシチュエーション...
小さい年代の為の数字を利用したプレー
より小さい年代に適した短くシンプルな練習を通し...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニ...
サイコキネティックス - 色に集中
ボールコントロールとスピード、２つの要素を融合した
ダイヤモンドパス
トライアングルを使ったグラウンダーのパス。
直線勝負と1対1
ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」
最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開...
黒服：相手を止めろ
相手をよけながらボール操作の基礎となる動きとミ...
2対2：サポートと厚み
ボールポゼッションのためのもう一つ別の重要な要...
中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
1対1 + ミニゴール2つ
オフェンス側に2つの選択肢を持たせた1対1のシチュ...
2対1：パス、マーク外し、ポジション取り
小さい世代向けパス、マーク外し、ポジション取り...
4対2 とフィニッシュ - アヤックス FC
数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシ...
クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
4隅のゴールでサイコキネティックス
制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
