U-21
U-21
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
インターバルトレーニング: フィジカル＆認知トレーニング
インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味...
2対2‐PSVアイントホーフェン
ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
2 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング
スモール サイド ゲーム： 数的優位の状況でゴールを狙え
通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC
グアルディオラの手記より抜粋： パス回数の指定や...
3vs3+1F(フリーマン)
攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
ボール２球でクロスとシュート
ゴールで完結するための連携力と調整力
異なる区域での1対1サーキットトレーニング
1対1のシチュエーショントレーニング
スモールサイドゲーム - 3対2
オフェンス、ディフェンス能力、ドリブルスキルを...
スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール
スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形...
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
ボールポゼッション 5対3 - トランジション
ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボ...
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC
ポゼッション、フィニッシュ、数的優位の攻撃など...
様々なタイプのヘディング：シュート、パス、クリア！
様々なシチュエーションでのヘディングテクニック...
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...
エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」
インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
4－4－2の数的不利シチュエーション
リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレ...
3－4－3のオフェンスコンビネーション：中央突破
サイドからスタートして、反対側のフォワードが中...
ゴールのために素早い切り替え
数的優位の状況下でのボールポゼッションと、ポジ...
