U-21

U-21

狭いプレーエリアでの5対5

ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
戦術 ボールポゼッション

コーン8個使用したスピードとサイコキネティックス

サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
フィジカル スピード

ボールポゼッションと突破‐ACシエナ

パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するため...
技術 ボールポゼッション

2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ

判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italy...
技術 周辺視界

長方形の中で2対1 - アーセナル FC

制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
戦術 2対1

切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ

フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き...
戦術 サイコキネティック

6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
戦術 1対1

GKのコーチングを受けてコントローロ・オリエンタートからフィニッシュ

方向付けされたトラップ、フィニッシュ精度の強化...
技術 コントロール・オリエンタート

アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
戦術 ボールポゼッション

ボールポゼッション‐6対3

ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
戦術 ボールポゼッション

コーン4ヶ所でスプリント トレーニング

短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
フィジカル スピード

フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB

アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
技術 クロス

奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
戦術 ミドルパス

色付きポールを使ったパス

色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
技術 パス

インターバルトレーニング - バルセロナ FC

フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
フィジカル 有酸素パワー

ボール、どこに置きました?(注意力を必要とするドリブルトレーニング)

テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
技術 ボールを運びながら方向転換

スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート

エリア付近での素早いパス交換からのフィニッシュ...
技術 枠内シュート

ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート

ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精...
技術 1対1

スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング

スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
フィジカル スピード持久力

クイックプレー - アヤックス FC

グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
技術 パス

サイドのオーバーラップとクロス

サイドからのオーバーラップとサイド奥深くからの...
戦術 オーバーラップ

4-3-3 フィニッシュへ向けた攻撃の展開

相手デイフェンスからの大きな跳ね返しの後の4−3...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」

フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
戦術 2対1

テクニック面向上のためのサーキットトレーニング

シュートトレーニング
戦術 フィニッシュ
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