U-21

U-21

深さのある攻撃とボールポゼッション

ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
戦術 ボールポゼッション

5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」

ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
戦術 ボールポゼッション

インターバルトレーニング: フィジカル&認知トレーニング

インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を...
フィジカル フィジカル

サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ

このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

2対2‐PSVアイントホーフェン

ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨く...
技術 2対2

2 対 1 - アーセナル FC

攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング
技術 2対1

スモール サイド ゲーム: 数的優位の状況でゴールを狙え

通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
戦術 3対2

7 対 7 の条件付きゲーム - バルセロナ FC

グアルディオラの手記より抜粋: パス回数の指定や...
戦術 ボールポゼッション

3vs3+1F(フリーマン)

攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外...
技術 ボールポゼッション

ボール2球でクロスとシュート

ゴールで完結するための連携力と調整力
技術 フィニッシュ

異なる区域での1対1サーキットトレーニング

1対1のシチュエーショントレーニング
技術 1対1

スモールサイドゲーム - 3対2

オフェンス、ディフェンス能力、ドリブルスキルを...
戦術 3対2

スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール

スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形...
技術 フィニッシュ

総合的条件付きサーキットトレーニング‐X

このトレーニングではアジリティーからボールコン...
フィジカル 有酸素性持久力

枠内シュート - バイエルンミュンヘンFC

バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...
技術 枠内シュート

ボールポゼッション 5対3 - トランジション

ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボ...
戦術 トランジション

五角形コートゲーム

正しいポジショニングの向上、試合のリズム
戦術 周辺視界

スモール サイド ゲーム 「 6対6 + 6名フリーマン」 - チェルシー FC

ポゼッション、フィニッシュ、数的優位の攻撃など...
戦術 ボールポゼッション

様々なタイプのヘディング:シュート、パス、クリア!

様々なシチュエーションでのヘディングテクニック...
技術 ヘディング

7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット

中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...
戦術 ボールポゼッション

エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」

インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
フィジカル インターセプト

4-4-2の数的不利シチュエーション

リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレ...
戦術 4-4-2

3-4-3のオフェンスコンビネーション:中央突破

サイドからスタートして、反対側のフォワードが中...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

ゴールのために素早い切り替え

数的優位の状況下でのボールポゼッションと、ポジ...
戦術 トランジション
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