U-21
U-21
4＋4対4＋4：入場と退場を繰り返すボールポゼッション
ボールポゼッションとコントロールオリエンタート...
エリア外、中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
コンパクト守備と速攻−元レスターラニエリ監督 トレーニング３
ラニエリ監督が目指すゲーム中の基本シチュエーシ...
6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC
ボールポゼッションとクロスからのフィニッシュ
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
ボールポゼッションと 1 対 1
このトレーニングではボールポゼッションと１対１...
1対1と4名フリーマン
1対1に4名フリーマンを加えたトレーニングです
4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破
4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
中央突破 - カルロ・アンチェロッティ監督のトレーニング
アンチェロッティ監督が行っている中央突破の崩し...
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
シュミレーショントレーニング 柔軟なディフェンス
前からと横からのデフェンスラインへの素早いパス...
ボールポゼッションと突破‐ACシエナ
パスの上達、ゾーンのカバーリング、突破するため...
フィニッシュと 2対2
クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向...
スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテー...
切り替えと周囲を見渡す視野を意識した鳥かご(認知力)‐FCバルセロナ
フリースペースの感知、刺激に対して反応する動き...
ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入
ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
戦術確認 「中プレー、外ローテ」 - レアル マドリー CF
外のフリーマンを加えて数的優位の状況でポゼッシ...
ウォームアップサーキット
トレーニング開始前のウォームアップコース
ボールポゼッション‐6対3
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
スピードレース ウィズ フィニッシュ
レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
6 対 6のボールポゼッション
プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
