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6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

  
目標
1対1
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
装備
  • マーカー数枚
  • コーン8個
  • ボール数球
  • ビブス10枚 (赤6枚、緑4枚)
準備
  • プレーエリア： 40 x 30m
  • プレーヤー： 16名
  • 所要時間： 17分
  • セット数： 3試合 x 5分プレー（1分パッシブレスト）
概要 サブテーマ
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展開していく試合形式トレーニングです
 ボール扱い, ドリブル（相手を抜くドリブル）, ボールポゼッション
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