U-21
U-21
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果...
スモールサイドゲーム ： 4対4 + スクエア内フリーマン
ポゼッションとインターセプトの改善
外からのカットプレー
リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング
主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...
1 対 1からのパス - バレンシア CF
1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
ボールポゼッションと裏への攻撃‐AFCアヤックス
ボールポゼッションと裏へのパスを磨くための、オ...
スモールサイドゲーム - 6 対 4
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...
４ヶ所ゴール
４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
パスコースを作り出す
パスの技術と2人のプレイヤー間のコンビネーション...
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
５対２ バルセロナトレーニング：ロンド
ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...
スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC
スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...
3名の連携プレー - 「カットイン」
フリースペースの活用とカットインの強化メニュー
ダイヤモンド型のパス交換からのフィニッシュ
相手のマークを外す動きをしながらグランダーパス...
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」
ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（...
中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
RSA とボールへのダイビング
スプリントからのダイビング、コーディネーション...
