U-21

U-21

総合フィジカルトレーニング:4人の壁付き1対1

オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...
フィジカル 1対1

ボール運びとシュートレース

ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレー...
技術 ボール扱い

マルチプル シュート

持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
技術 枠内シュート

ミニゴールを利用した4対4+4

ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標に...
技術 ボールポゼッション

スモール サイド ゲーム - 4 対 4 - アヤックス

オフェンスの崩しとポゼッションをテーマとした4 ...
戦術 ボールポゼッション

決断能力:プレッシャー下での配球

プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...
技術 周辺視界

クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」

最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開...
技術 クロス

5個のボールで1対1

5個のボールで1対1練習
技術 1対1

六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)

速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
フィジカル スピード持久力

スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃

前後のコースをケアすることによるGKの持久力、...
戦術 フィニッシュ

サイドチェンジ‐アタランタBC

サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...
技術 ロングパス

2対1「マークを外す動きからのシュート」

2対1のシチュエーショントレーニング
戦術 2対1

ゴールキーパーシュートトレーニング

シュートへの反応
フィジカル ゴールキーパースキル

3対2の状況下でのCFによるパス

簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
戦術 可動性

ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形

フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...
技術 クロス

ワンタッチコンビネーションからのシュート

イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...
技術 枠内シュート

ワンツーからのキラーパス

パスワーク(前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
技術 モビリティ(連動性)

フィジカル ウォームアップ - FC インテル

プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
フィジカル ウォーミングアップ

スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング

ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
戦術 正しいポジショニング

2+2 対 2

乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
フィジカル 乳酸分解能力

ボールポゼッションと1 対 1からのシュート

ボールポゼッションと1対1からのシュートをテー...
技術 ボールポゼッション

試合中のインテンシティーへの適応:バルセロナFC

ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
フィジカル フィジカル

コントローロ・オリエンタートとロングシュート

指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...
技術 遠い距離からの枠内シュート

ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC

コート内でチームにとって沢山の目的を意識させる...
戦術 ボールポゼッション
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