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スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」

スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」

 
目標
スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
装備
  • ゴール2ヶ所
  • コーン2個
  • ビブス数枚
  • マーカー数枚
  • ボール数球
準備
  • プレーエリア: 35 x 20m
  • プレーヤー: 14名
  • 所要時間: 24分
  • セット数:4セット x 4分プレー(2分パッシブレスト)
概要 サブテーマ
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシュまで持ち込むトレーニング
パス, フィニッシュ, 2対2

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  • 決断能力:プレッシャー下での配球

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    45x40mサイズのプレーエリア内の短辺側にゴールを1ヶ所セット。ゴールから25mの位置にディフェンダーを想定したダミーを4体セット。マーカーで3つのスタート地点を作ります。1つはダミーから20m離れた場所、2つは両サイドの図の位置。...