ポジティブに話すこと：効果的なコミュニケーションの基本
ボールプロテクションからのゴール: アトレティコ・マドリード相手にスアレスが決めたゴール
RSA とボールへのダイビング
コートの幅(約90メートル)を3つの30×30メートルのグリッドに分割します。5人1チームを2つ作り、プレーエリアの一番端のグリッドに入ります。2つのチームを白チーム、オレンジチームと呼びます。
マーカーを使用して４５ｘ５０ｍのプレーエリアを作ります。ピッチの短辺両端にゴールを１ヶ所ずつ配置。両ゴール付近には４５ｘ１５ｍのゾーンを作り、フィニッシュゾーン（図の黄色）とします。赤５名、青５名の２チームに分けて、...
マーカーを利用してコート(20×20メートル)を作る。プレーするグリッドの各辺に1つずつゴールを設置する。コートの中央に、コーンを利用して、1辺が約2メートルの三角形のスペースを作る。プレイヤーを2チームに分けて、それぞれチームB(...
ペナルティエリアラインから５ｍ先にコーンを４個置いていきます（黄色２個、赤色２個）。図のように２色間の間隔は５ｍ、１色あたりの間隔は１２ｍ（図参照）。左側の黄色ゲートは１番、右側の赤色ゲートは２番とします。...
