ポゼッション2対3 + フリーマン外4名

「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッ...

戦術 ボールポゼッション

スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」

ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...

戦術 アンピエッツァ（幅）

奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF

ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...

戦術 ミドルパス

1対3 「素早いゴールへの嗅覚」- アヤックス AFC

オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で...

戦術 3対1

5個のボールで１対１

5個のボールで1対1練習

技術 1対1

コーン4ヶ所でスプリント トレーニング

短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...

フィジカル スピード

中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご

ロンド

戦術 ボールポゼッション

6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ

ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...

戦術 ボールポゼッション

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2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF

２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...

戦術 フィニッシュ

メンタル・フィジカルアクティベーション‐バイエルンミュンヘンFC

集中力と短距離のスピードをアップさせるのに有用...

技術 サイコキネティック

1対1、フェイント、フィニッシュ

どこからディフェンスが出てくるかな？

技術 1対1

中央アタック

ゴールゾーンまでたどり着くために相手ディフェン...

戦術 ボールポゼッション

外からのカットプレー

リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...

戦術 フィニッシュ

ミニゴールを利用した4対4＋4

ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標に...

技術 ボールポゼッション

スピードに乗ったドリブル、シュートレース

レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...

技術 1対1

5対3のボールポゼッション-トレーニング1-アヤックスFC

アヤックスのU12世代が行うボールポゼッションの...

技術

対峙プレー - レアル マドリー CF

敏捷性とフィニッシュスキルの強化に最適なトレー...

技術 枠内シュート

スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュ

コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタ...

技術 コントロール・オリエンタート

トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン

味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...

技術 トライアングル

スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2

オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッ...

戦術 ボールポゼッション

条件付きゲーム: 「隣接エリア」 - ユベントス F.C.

低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上...

フィジカル 有酸素パワー

ダイヤモンドパス

トライアングルを使ったグラウンダーのパス。

技術 パス

スピードと精度を競うレース

持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロー...

技術 スピードに乗った状態でボールを運ぶ

俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング　

主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...

フィジカル クイックネス（俊敏性）