U-15
U-15
”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負
1対1の能力と反応スピードを向上させる
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
サイドへの広い展開力と数的優位
数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ...
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
ゴールを2つ利用した5対3のボールポゼッション
予め定めた、しかしバリエーション追加可能なプレ...
7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット
中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...
スルーパストレーニング - 縦のスペースを狙う動き
縦のスペースを狙ったスルーパスをテーマとしたト...
ボール奪取からの素早いフィニッシュ
ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
3対2の状況下でのCFによるパス
簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
アジリティーとボールドリブル‐バレンシアCF
このトレーニングでは、アジリティーとボールドリ...
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
2 対 2 + GK - オフェンシブトレーニング
マークを外す動き、フィニッシュスキルを磨こう
GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」
ＧＫに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
5対3のボールキープ－アヤックスFC
アヤックスＵ１２チームで行われているボールキー...
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
1 対 1 - 「４つのミニゴール」 - チェルシー FC
1 対 1のシチュエーショントレーニング
カバーコーチング動作-"ステップオーバー"
カバーコーチングで使用される動作の概要：”ステッ...
エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」
有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方...
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加...
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
スモールサイドゲーム：複数のステーションでの5対5：4種類
一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎...
