U-15

U-15

”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負

1対1の能力と反応スピードを向上させる
技術 1対1

素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング

トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
技術 枠内シュート

サイドへの広い展開力と数的優位

数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ...
戦術 アンピエッツァ(幅)

スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」

ディフェンスとの1対1でフィジカルコンタクト、...
戦術 スモール・サイド・ゲーム

ゴールを2つ利用した5対3のボールポゼッション

予め定めた、しかしバリエーション追加可能なプレ...
戦術 ボールポゼッション

7 対 7 スモールサイドゲーム、アタッキングサードの両サイドをカット

中央へのカットインからゴールを狙うプレーを身に...
戦術 ボールポゼッション

スルーパストレーニング - 縦のスペースを狙う動き

縦のスペースを狙ったスルーパスをテーマとしたト...
戦術 パス

ボール奪取からの素早いフィニッシュ

ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ
戦術 フィニッシュ

3対2の状況下でのCFによるパス

簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...
戦術 可動性

コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC

有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
フィジカル 有酸素パワー

アジリティーとボールドリブル‐バレンシアCF

このトレーニングでは、アジリティーとボールドリ...
フィジカル ボール扱い

カウンターアタック - アーセナル FC

アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
戦術 トランジション

2 対 2 + GK - オフェンシブトレーニング

マークを外す動き、フィニッシュスキルを磨こう
戦術 2対2

GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」

GKに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
ゴールキーパースキル ゴールキーパースキル

5対3のボールキープ-アヤックスFC

アヤックスU12チームで行われているボールキー...
技術 ボールポゼッション

スプリントとフィニッシュ

全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
技術 近い距離からの枠内シュート

深さのある攻撃とボールポゼッション

ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高め...
戦術 ボールポゼッション

1 対 1 - 「4つのミニゴール」 - チェルシー FC

1 対 1のシチュエーショントレーニング
戦術 1対1

カバーコーチング動作-"ステップオーバー"

カバーコーチングで使用される動作の概要:”ステッ...
技術 ドリブル(相手を抜くドリブル)

エアロビック ボールドリブル & コントローロ・オリエンタート 「The Star」

有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方...
フィジカル ボール扱い

5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン

5対5にフリーマン4名とフィニッシュゾーンを加...
戦術 侵入

スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング

スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
フィジカル スピード持久力

スモールサイドゲーム:複数のステーションでの5対5:4種類

一つのトレーニングで様々なテクニックの側面を上...
技術 パス

テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート

パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎...
技術 キック
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