U-15
U-15
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
6 対 6のボールポゼッション
プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
急がば回れ！だけど、急げば勝てるかも！（シュート＆パス）
シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレー...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
非ボールポゼッション時の集団戦術
非ボールポゼッション時のチームの動きを改善する...
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 とゴール2ヶ所
ポゼッションスキル、攻守のスキル、フィニッシュ...
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
「パス交換、１対１、フィニッシュ」- FC バルセロナ
FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス...
パスからの1対1
ミスからのトランジションに注意し、パスに関する...
マルチプル シュート
持久力とシュートスキル向上を目的としたトレーニング
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...
スモールサイドゲーム：4対4－相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ
このトレーニングではアジリティーからボールコン...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
スモール サイド ゲーム： 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるＧＫの持久力、...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
