U-15

U-15

1 対 1 「追走」

スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプ...
技術 コントロール・オリエンタート

2対1「マークを外す動きからのシュート」

2対1のシチュエーショントレーニング
戦術 2対1

レジスタ付きマンマーク

ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
戦術 ボールポゼッション

レース式サイコキネティックストレーニング

ボール運びのレースにサイコキネティックを加えた...
技術 ボール扱い

急がば回れ!だけど、急げば勝てるかも!(シュート&パス)

シュートとパスを同時にレベルアップさせるトレー...
技術 キック

4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」

チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...
戦術 正しいポジショニング

狭いプレーエリアでの5対5

ボールポゼッションと高いインテンシティーの中で...
戦術 ボールポゼッション

3名の連携 「オーバーラップ」

オーバーラップを活かした連携でフィニッシュまで...
戦術 オーバーラップ

非ボールポゼッション時の集団戦術

非ボールポゼッション時のチームの動きを改善する...
戦術 守備における集団戦術の原則

スモール サイド ゲーム - 4対4 + 5ゴール

スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形...
技術 フィニッシュ

ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入

ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...
戦術 侵入

4ペアの1対1にフリーマン3名追加

素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...
技術 モビリティ(連動性)

オルタナティブ スプリント - ウォームアップ

多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
フィジカル 乳酸分解能力

3対1:パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング

若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
技術 ボールポゼッション

スモールサイドゲーム : 4対4 + スクエア内フリーマン

ポゼッションとインターセプトの改善
戦術 ボールポゼッション

パスからの1対1

ミスからのトランジションに注意し、パスに関する...
技術 枠内シュート

ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形

フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...
技術 クロス

条件付き1対1

ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
技術 1対1

スモールサイドゲーム:4対4-相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール

若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
戦術 ボールポゼッション

総合的条件付きサーキットトレーニング‐X

このトレーニングではアジリティーからボールコン...
フィジカル 有酸素性持久力

スモール サイド ゲーム: 数的優位の状況でゴールを狙え

通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
戦術 3対2

五角形コートゲーム

正しいポジショニングの向上、試合のリズム
戦術 周辺視界

ゴールのために素早い切り替え

数的優位の状況下でのボールポゼッションと、ポジ...
戦術 トランジション

3-5-2のオフェンスコンビネーション:サイドからのボールでゴールを狙う

サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
戦術 攻撃における集団戦術の原則
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