ユースサッカー
ユースサッカー
中央寄りからのシュート
セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...
ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC
2人のフリーマンで数的有利を作り出すゲームを通し...
対戦ゲーム - 1 対 1からのフィニッシュ
このメニューを通じてポジショニング修正、ドリブ...
ゴールのために素早い切り替え
数的優位の状況下でのボールポゼッションと、ポジ...
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
6 対 6のボールポゼッション
プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープを...
両方の足でシュート
両足のフィニッシュスキルを強化するシュートトレ...
パス３回、ドリブル突破、フィニッシュ
パス、ドリブル突破、シュートスキル強化に効果的...
小さい年代のための風船を利用したトレーニング
小さい子にとってはサッカーボールを使用する前に...
スモールサイドゲーム 「３セクション」 - アーセナル FC
サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
4-4-2布陣の攻撃時
4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュ...
色付きポールを使ったパス
色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
トライアングル、パス、シュート - バイエル04レバークーゼン
味方とのトライアングル形成と、パス交換からフィ...
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
1 対 1 「追走」
スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプ...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
5対5 ポゼッションから色んなシュート
タッチ数制限のポゼッションと、複数のポジション...
スラロームレースと1対1
ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF
数的不利な状況でのディフェンス能力を向上させる...
