ユースサッカー
ユースサッカー
持久力ワークアウト ： 「The スパイラル！」
有酸素性強度を高めるフィジカルトレーニングです
1 対 1からのパス - バレンシア CF
1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
アジリティ、クイックネスの向上
テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ
繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、...
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
4種のコーディネーションサーキットトレーニング
どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーシ...
五角形コートゲーム
正しいポジショニングの向上、試合のリズム
サイドのオーバーラップとクロス
サイドからのオーバーラップとサイド奥深くからの...
奪ってからのプレー‐レアルマドリードCF
ボールダッシュと素早い展開、レアルマドリードス...
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
小さい年代の為の数字を利用したプレー
より小さい年代に適した短くシンプルな練習を通し...
サイコキネティックススタイルでドリブル、パス、フィニッシュ
このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味...
スモール サイド ゲーム： 数的優位の状況でゴールを狙え
通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...
4-2-3-1ベースの2ゾーントレーニング
２ゾーンに分けて行うシチュエーショントレーニン...
4対1‐コーンを狙いうつ
チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
3 対 2 : 縦への展開、トランジション、有酸素運動
縦への展開とトランジションの能力を伸ばすと共に...
4-2-3-1におけるビルドアップ
4-2-3-1におけるビルドアップを素早くするためのト...
全員捕獲せよ
ボールコントロールスキルと反応力を鍛える２チー...
8対4のボールポゼッション‐アヤックスFC
アヤックスのU12カテゴリーが行うボールポゼッショ...
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italy...
1対3 「素早いゴールへの嗅覚」- アヤックス AFC
オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で...
ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
足元の感覚を養うためのミニハードルのスラローム...
スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC
スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...
攻撃陣の動き出し - バレンシア CF
攻撃陣の動き出しとフィニッシュスキルの強化
