フィジカルコンタクト
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戦術
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
正しいポジショニング - ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート内のポジショニングトレーニング -
戦術
2ヵ所サーキットの2対2
2対2 - ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるディフェンスのポジショニングを磨く -
フィジカル
総合フィジカルトレーニング:4人の壁付き1対1
1対1 - オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨くためのウォーミングアップトレーニング -
戦術
スモールサイドゲーム:4対4-相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール
ボールポゼッション - 若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相手を抜くドリブルとパスを練習 -
戦術
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
侵入 - 相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上 -
技術
頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1
1対1 - 集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。 -
技術
4ペアの1対1にフリーマン3名追加
モビリティ(連動性) - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです -
技術
4隅のゴールでサイコキネティックス
サイコキネティック - 制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う育成年代向けのトレーニング -
技術
クイックプレー - アヤックス FC
パス - グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいくのがアヤックスの決まり事。オランダのバルサとも呼ばれるこのチームは、狭いスペースの中でのトライアングルパスとシュートトレーニングを行っています。 -
技術
1 対 1 - アーセナル FC
1対1 - 攻守両局面を強化するフリーマンを加えた1対1



































