ユースサッカー
ユースサッカー
3対1のロンド
体の向きの調整とパスコースの確保を向上させるロンド
難易度:
U-12, U-10
色付きポールを使ったパス
色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
コントロール・オリエンタートと1 対 1
コントロール・オリエンタート（方向付けされたト...
3対1：パス、マークを外す、ディフェンスのポジショニング
若い世代が、パス、マークを外す動き、ディフェン...
両方の足でシュート
両足のフィニッシュスキルを強化するシュートトレ...
ウォームアップサーキット
トレーニング開始前のウォームアップコース
小さい年代のための風船を利用したトレーニング
小さい子にとってはサッカーボールを使用する前に...
アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング
スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC
素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
マンツーマンの状況でヘディングを決めろ
ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...
技術 ‐ 戦術のウォーミングアップ：2対1 ‐ バレンシアCF
数的不利な状況でのディフェンス能力を向上させる...
テーマ付き 2 対 2
オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッ...
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
ゴールの選択肢
１対１を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
爆発力 - マルチジャンプ
数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング
テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック
ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」
ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
スラロームレースと1対1
ボール運びと1対1のドリブル突破に重点を置いたト...
スモールサイドゲーム - 6 対 4
ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...
シュミレーショントレーニング 柔軟なディフェンス
前からと横からのデフェンスラインへの素早いパス...
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」
ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（...
クーバーコーチングの動作‐”アウトサイドフットツイストオフ”
クーバーコーチングで利用されている動作の概観：”...
