1対全員

さまざまな1対1の状況で守備を学ぶ

戦術 抜かれない

”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負

1対1の能力と反応スピードを向上させる

技術 1対1

スモール サイド ゲーム - 「２ゴールと中央ゾーンのオブジェクト」

ボールポゼッションのキープとフィニッシュ精度を...

戦術 ボールポゼッション

コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス

サイコキネティックとスピードのクオリティ向上

フィジカル スピード

総合的条件付きサーキットトレーニング‐Ｘ

このトレーニングではアジリティーからボールコン...

フィジカル 有酸素性持久力

スモール サイド ゲーム： 数的優位の状況でゴールを狙え

通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキル...

戦術 3対2

スモールサイドゲーム 「３セクション」 - アーセナル FC

サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング

戦術 ボールポゼッション

テクニック面向上のためのサーキットトレーニング

シュートトレーニング

戦術 フィニッシュ

ポテンシャルを引き出そう

プレミアムな練習メニューと戦術にアクセス

今すぐ登録

サイドのオーバーラップとクロス

サイドからのオーバーラップとサイド奥深くからの...

戦術 オーバーラップ

総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1

オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...

フィジカル 1対1

1対2レースとGK付きフィニッシュ

ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...

技術 1対2

アシストとフィニッシュ - チェルシーFC

フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...

戦術 ボールポゼッション

4－4－2の数的不利シチュエーション

リスタートからのチームのカバーリングを磨くトレ...

戦術 4-4-2

6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...

戦術 1対1

マンツーマンの状況でヘディングを決めろ

ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...

技術 ヘディング

インターバルトレーニング - バルセロナ FC

フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー

フィジカル 有酸素パワー

4-3-3システムの集団戦術

4－3－3システムでの攻撃の動きの展開

戦術 ゲームシステム

ウェーブの動きを利用して敵陣深くへ進入

ディフェンスの背後にスペースを生み出し、 ウェー...

戦術 侵入

1 対 1 - 「バトル」

ドリブル突破、フィジカルコンタクト、パスをテー...

技術 1対1

3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う

サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...

戦術 攻撃における集団戦術の原則

3 対 2 (ボランチ2名)

数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...

戦術 トランジション

ワンタッチコンビネーションからのシュート

イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...

技術 枠内シュート

スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」

ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...

戦術 アンピエッツァ（幅）

コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス

スピードとサイコキネティックのクオリティ向上

フィジカル スピード