U-21

U-21

7対7 + 2名フリーマン - 「サイドチェンジ」

プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開など...
戦術 サイドチェンジ

スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2

オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッ...
戦術 ボールポゼッション

頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1

集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサ...
技術 1対1

ゴーサインから1 対 1 - BVB ボルシア ドルトムント

ある条件を加えて1対1からフィニッシュまで持ち...
戦術 1対1

ディフェンダーを困らせてゴールを決める

フィニッシング制度の向上
戦術 フィニッシュ

条件付き1対1

ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛...
技術 1対1

4対1‐コーンを狙いうつ

チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
技術 パス

条件付きゲーム 10 対 10 - ボルシア ドルトムント BVB

このトレーニングを通じてプレーの視野、ボールポ...
戦術 4-4-2

6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ

ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション...
戦術 ボールポゼッション

パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF

このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...
技術 ショートパス

スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

ヘディングをテーマとした試合形式メニュー
技術 ヘディング

スモール サイド ゲーム - 5 対 5 「視野の広い展開力」

ボールポゼッション、視野の広い展開力、ディフェ...
戦術 アンピエッツァ(幅)

外からのカットプレー

リヒトシュタイナー選手のような外からの動き出し...
戦術 フィニッシュ

1 対 1からのパス - バレンシア CF

1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタ...
技術 1対1

連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン

このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動き...
技術 パス

枠内シュート - ユベントス FC

異なるアングルからのシュートトレーニング
技術 枠内シュート

4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」

4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

3-4-3のオフェンスコンビネーション:センターフォワードの受けに来るタッチ

センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
戦術 攻撃における集団戦術の原則

スモールサイドゲーム : 4対4 + スクエア内フリーマン

ポゼッションとインターセプトの改善
戦術 ボールポゼッション

3 対 2 (ボランチ2名)

数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
戦術 トランジション

スモールサイドゲーム - 6 対 4

ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...
戦術 ボールポゼッション

”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負

1対1の能力と反応スピードを向上させる
技術 1対1

4ヶ所ゴール

4つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...
技術 ボールポゼッション

2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC

2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス
戦術 2対2
YouCoachApp Digital Assistant for Coaches
今日から始めましょう!
あらゆるトレーニング段階を向上させるために設計された、柔軟なプラン。