U-21
U-21
コーン８個使用したスピードとサイコキネティックス
サイコキネティックとスピードのクオリティ向上
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italy...
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備...
長方形の中で2対1 - アーセナル FC
制限時間内にゴールを狙う2対1のシチュエーション...
6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング
1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展...
色付きポールを使ったパス
色付きポールを使って頭を使ったパスの精度を上げ...
ディフェンダーを困らせてゴールを決める
フィニッシング制度の向上
GKのコーチングを受けてコントローロ・オリエンタートからフィニッシュ
方向付けされたトラップ、フィニッシュ精度の強化...
条件付きゲーム : 「タッチ数制限ありの試合」
4-2-3-1や4-4-2システムの中にタッチ数の条件を加...
アシストとフィニッシュ - チェルシーFC
フリーマンを経由しながらラストパスを送り込む条...
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
スモールサイドゲーム‐ゴールありの3対2
オフェンス局面、ディフェンス局面、ボールポゼッ...
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
サイドのオーバーラップとクロス
サイドからのオーバーラップとサイド奥深くからの...
インターバルトレーニング - バルセロナ FC
フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
スペースへのパスとコントローロ・オリエンタートからのシュート
エリア付近での素早いパス交換からのフィニッシュ...
4対1‐コーンを狙いうつ
チームのボールポゼッションを強化しつつ、パステ...
ディフェンスの素早い寄せ、ドリブル突破、シュート
ドリブルスキル、ボール奪取能力、フィニッシュ精...
クイックプレー - アヤックス FC
グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF
このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...
3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ
センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...
クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」
フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
3 対 2 (ボランチ2名)
数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
