U-15
U-15
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
ボールの受け取りとプロテクト
ボールコントロールとボールのプロテクト
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取...
カウンターアタック - アーセナル FC
アタッキングフェーズの中でもカウンターアタック...
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...
4隅のゴールでサイコキネティックス
制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う...
3対1：パス、マークを外すこと、ディフェンスのポジショニング
若い世代のパス、マークを外す動き、ディフェンス...
1 対 1 - 「４つのミニゴール」 - チェルシー FC
1 対 1のシチュエーショントレーニング
エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」
有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方...
スラローム、シュートからの1対1
スラローム、シュート、1対1と様々な要素を含むト...
5 対 5 + フリーマン4名のゲームにフィニッシュゾーン
５対５にフリーマン４名とフィニッシュゾーンを加...
スモールサイドゲーム：4対4－ゴールを付けたボールポゼッション
ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨...
GK向けゲーム: 「ハンカチ取り」
ＧＫに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
スプリントとフィニッシュ
全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放...
ボールポゼッションと 1 対 1
このトレーニングではボールポゼッションと１対１...
4対4+3 ボールポゼッション バルセロナトレーニング
グアルディオラトレーニング ボールポゼッション
4-2-3-1のオフェンスコンビネーション：中央突破
4-2-3-1システムのオフェンスコンビネーションの提...
ゴールの選択肢
１対１を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
枠内シュート - ユベントス FC
異なるアングルからのシュートトレーニング
サイコキネクティックス‐バルセロナＦＣ
サッカースクールの全年代に適したシンプルな練習...
4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」
4-4-2システムの攻撃陣の動きを改善する戦術トレー...
ボールドリブルのサーキットトレーニング‐ボルシアドルトムント
ボールを用いた有酸素性持久力を高めるために効果...
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎...
