ユースサッカー

ユースサッカー

持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング

有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備...
フィジカル 有酸素パワー

サッカー版イス取りゲーム - アヤックス FC

素早いスプリントとボール運びを鍛えるユースカテ...
技術 ボール扱い

カットインからの裏を狙った攻撃‐マンチェスターユナイテッドFC

スピードあるカットインの動きからディフェンスの...
戦術 侵入

マンツーマンの状況でヘディングを決めろ

ヘディング、攻撃側の個人戦術、マーキング、マー...
技術 ヘディング

5個のボールで1対1

5個のボールで1対1練習
技術 1対1

コントロール・オリエンタートと1 対 1

コントロール・オリエンタート(方向付けされたト...
戦術 1対1

エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」

インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
フィジカル インターセプト

ウォームアップサーキット

トレーニング開始前のウォームアップコース
フィジカル ウォーミングアップ

非ボールポゼッション時の集団戦術

非ボールポゼッション時のチームの動きを改善する...
戦術 守備における集団戦術の原則

アジリティ、スピード、フィニッシュ精度を高めるトレーニング

スピード、アジリティ、そしてボールを使用したプ...
フィジカル 枠内シュート

アジリティハードルからのシュートレース

ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュ...
技術 枠内シュート

コンパクトな守備からの切り替え - レスター・シティFCのトレーニング(ラニエリ監督)

イタリア人監督ラニエリが持つ試合における戦術的...
まずはボールを前に運ぶ

スモールサイドゲーム - 6 対 4

ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...
戦術 ボールポゼッション

4+4対4+4:入場と退場を繰り返すボールポゼッション

ボールポゼッションとコントロールオリエンタート...
技術 ボールポゼッション

テーマ付き 2 対 2

オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッ...
技術 2対2

ペイントボール-ジュニアユース向けパスのトレーニング

楽しみながらドリブルとパスの精度向上~ジュニア...
技術 フロントドリブル

ゴールの選択肢

1対1を通じてドリブルとディフェンススキルを伸...
戦術 1対1

クロスバーに当てたこぼれ球をシュート!!

楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化...
技術 ウォーミングアップ

テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック

ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...
戦術 ボールポゼッション

スモールサイドゲーム:4対4-相手を抜くドリブルとミニグリッドへのゴール

若い世代にとって楽しく刺激的なトレーニングで相...
戦術 ボールポゼッション

5 対 3 + フリーマン : 「素早いリカバリーとトランジション」

ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジション...
戦術 ボールポゼッション

5対3 の移動式ボールポゼッション

多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
戦術 ボールポゼッション

スペースの見つけ方:育成年代

スペースの見つけ方とパスを向上するために有効な...
戦術 ショートパス

テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ!」

ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック(...
技術 有酸素パワー
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