2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC
2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC |
||
|
目標
|
||
装備
- マーカー4枚
- コーン8個（黄4、赤4）
- ボール
- ビブス2枚
準備
- プレーエリア： 12×9m
- プレイヤー： 4名
- 所要時間： 12分
- セット数：3分×3セット（アクティブレストインターバル1分）
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス |
サイコキネティック, インサイド, スピードに乗った状態でボールを運ぶ, 正しいポジショニング, インターセプト, ボールポゼッション |
このコンテンツは登録ユーザーのみが利用できます
To continue enter in
To continue enter in
Do you known the benefits of YouCoach's subscription?
- YouCoachAppへのアクセス
- Exclusive Content
- Discount on e-Books and Videos
