3 vs 3: transições e busca por profundidade
3 vs 3: transições e busca por profundidade
目標
装備
- 6 marcadores
- 3 coletes
- 1 gol
- Bolas
準備
- Área de Jogo: 40x45 metros
- Jogadores: 6 + 1 goleiro
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 de 6 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre as séries
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
Desenvolver a busca por profundidade com finalização e fases de transição em uma situação de jogo reduzido |
Creating space, Possession, Transition, Combination play, Mark, Pressing, 3v3, Passing, Receiving, Dribbling, Shooting, Body shape, Tackling, シュートパス, トラップ, ドリブル（相手を抜くドリブル）, マークを外す, Fijar, フィニッシュ, 正しいポジショニング, マークにつく, フィジカルコンタクト, 攻撃におけるスカリオナメント, モビリティ（連動性）, 3対3, Depth, フィニッシュに向けたアクション, ゴールへの攻撃, 縦方向への攻撃, Reaggression, 侵入, トランジション |
組織
O exercício ocorre em metade do campo. Começando na linha da grande área, a 16 metros do gol, crie um quadrado de 25x25 metros usando marcadores (como mostrado na imagem). Divida o quadrado em duas zonas: a zona mais próxima do gol, medindo 25x23 metros (Zona “A”), e a zona oposta ao gol, medindo 25x2 metros (Zona “B”). Os jogadores são divididos em duas equipes de três (na imagem, três atacantes brancos e três defensores vermelhos) e se posicionam dentro da GRANDE ÁREA. Um goleiro defende o gol. A bola é dada aos atacantes para iniciar o jogo.
説明
- O principal objetivo para:
- Os três atacantes é marcar no gol defendido pelo goleiro
- Os três defensores é o gol na zona final B
- Ao sinal do treinador, os três atacantes começam na posse da bola contra os três defensores, resultando em uma situação de 3 vs 3
- A posse da bola só pode ocorrer dentro da zona A
- Para tentar marcar, os três atacantes devem tentar liberar um de seus companheiros de equipe com um passe em profundidade em direção ao gol (imagem 1)
- Se um atacante conseguir receber o passe em profundidade, apenas um defensor pode segui-lo para fora da zona A para impedi-lo de marcar (imagem 1)
- Se os defensores recuperarem a bola durante o 3vs3, eles podem tentar marcar um gol com um passe dentro da zona B para um de seus companheiros de equipe (imagem 2)
- Para que este gol seja válido, os jogadores não devem ficar dentro da zona B esperando a bola (posição de impedimento), mas devem entrar nela correndo
- Se a bola sair do retângulo, o jogo sempre recomeça com os três atacantes
- Após 6 minutos, troque as funções dos grupos de três jogadores (rotação ao final da primeira série)
- Ao final do exercício, a equipe que marcar mais pontos somando os gols vence
Imagem 1
Imagem 2
バリエーション
- Os três atacantes têm um máximo de três toques dentro da zona A
- Se o atacante receber um passe em profundidade fora da zona A, ele está livre para enfrentar o goleiro em uma situação de 1 contra 1 e nenhum dos três defensores pode persegui-lo para impedi-lo de marcar
- Ajuste o espaço de jogo de acordo com a idade e habilidade da equipe
コーチングポイント
- Exercício útil para trabalhar situações de 3vs3
- A fase de transição é crucial. Ao recuperar a bola ou perdê-la, os jogadores devem ser capazes de se adaptar rapidamente à nova situação (adaptação e reorganização rápidas)
- Incentive o jogador na posse da bola, se não conseguir encontrar nenhuma linha de passe livre, a tentar driblar o adversário ou proteger a bola
- O timing e o espaço para receber a bola em profundidade são cruciais
- Concentre-se na capacidade de interpretar e antecipar o jogo em uma situação de alta intensidade
