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ボール運びレース:勝負を決めるパスは誰だ

ボール運びレース:勝負を決めるパスは誰だ

 
目標
ボール運びレース:勝負を決めるパスは誰だ
装備
  • マーカー18枚
  • コーン3個
  • ボール
準備
  • プレーエリア: 20x20m
  • プレーヤー: 12名
  • 所要時間: 12分
  • セット数:1名あたり4回
概要 サブテーマ
ボールコントロールとボール運びスキルのレベルアップに効果的な育成年代向けトレーニング
スペースとタイミング, インサイド

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