トップチーム
トップチーム
スモールサイドゲーム： 3対3とトランジション
トランジション（攻守の切り替え）とポゼッション...
ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC
1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化する...
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
サイドへの広い展開力と数的優位
数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ...
メンタル・フィジカルアクティベーション‐バイエルンミュンヘンFC
集中力と短距離のスピードをアップさせるのに有用...
インテンシティとプレスをテーマにした試合
パスライン - アーセナル FC
パスとコントロール・オリエンタートの技術を磨く...
テクニカル サーキット - BVB ボルシア ドルトムント
スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニ...
ポゼッション 「４ゾーンだよ！全員集合！」
戦術面（スペース利用してプレーに変化をつける、...
頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1
集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサ...
サイドチェンジ‐アタランタBC
サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...
スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...
テクニカルウォームアップ ー ワンツー、ポジションチェンジ
繰り返し味方と素早いポジションチェンジを行い、...
エアロビック ロンド 6 対 2 : 「縦と横方向のパス」
インターセプトと予測能力を強化する高いインテン...
直線勝負と1対1
ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
パス- 斜めに早いパス交換
プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目...
スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング
ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...
背を向けた状態からの相手を抜くドリブル、サイドの攻撃と”対角を狙う”シュート
サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：中央突破
サイドからのボールにフォワードが合わせる3－5－2...
スピードレース ウィズ フィニッシュ
レース形式のシチュエーションでスピード、フィニ...
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを...
クイックプレー - アヤックス FC
グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいく...
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーシ...
5対3 の移動式ボールポゼッション
多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...
