U-21
U-21
インターバル・トレーニング・サーキット:バルセロナFC
身体的インターバル・トレーニング・サーキット:体...
ポジショナルプレー 7対7+フリーマン5人
数的優位でのボールポゼッションと即時奪回
4対2ロンド:裏を狙う
選手の飛び出しを通じて裏を狙うための導入エクサ...
4対2ゾーン制、飛び出し付き:4-2-3-1 バイエルン・ミュンヘン
2ゾーンでの4対2の数的優位:フィニッシュを支える...
攻撃フェーズ：サポートパスからのゴール
壁パスからの展開後、味方のサポートの動きによる...
スモールサイドゲーム：五角形
高強度でのテクニックを、反応・適応・アンティシ...
3ゾーンの攻撃対守備：内外での数的優位
ボール保持側が相手をボールに引き付けてパスコー...
パスコースを空けろ
パスの技術と2人の連携プレーを鍛えるサーキット
2つの正方形での3対1ロンド：パスコースを空けろ
限られたスペースでのロンド：マークを外す動きと...
パス - レアル・マドリードCF
パスとパスチェーンを鍛えるエクササイズ
バックターンからのドリブル、サイド攻撃、そしてカーブシュート
オリエンテッドコントロールからの展開でサイドを...
条件付きゲーム：ポゼッショングリッド - レアル・マドリードCF
限定ゾーンでのポゼッションと三角形の連携を鍛え...
テーマゲーム：素早い深さへの攻撃
テーマゲーム：カウンターアタック、素早いトラン...
攻撃フェーズ：幅と深さを求めるテーマゲーム
6対6または7対7のテーマゲーム：幅を活かした深さ...
3-4-3の攻撃的コンビネーション：セントラルミッドフィルダーのスルーパスと逆サイドウィングのインサイドカット
3-4-3の攻撃アクション：セントラルミッドフィルダ...
三日月状の動きを伴う裏への抜け出し
4-2-3-1および4-3-3システムのための練習：守備の...
条件付き7対7のゲーム - バルセロナFC
条件付き7対7：連続パス条件付きで、層の形成、ポ...
インテンシティとプレッシングのためのテーマゲーム
固定サポート役を使った5対5のテーマゲーム：イン...
集団守備戦術：ゴールを守れ
守備フェーズのトレーニング：フィニッシュのプレ...
ボール奪取とカウンター
規定ピッチでのテーマゲーム：ポゼッション、ボー...
6対3ロンド：インアウトのローテーション
ボールポゼッションにおける数的優位の状況で、「...
ポジショナルポゼッション 5対3 2ゴール付き
ボールポゼッションと、事前に定められたゲームモ...
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名：オリエンテッドレシーブと認知負荷
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名：決めら...
数的優位でのビルドアップと展開のためのゲーム状況
数的優位でのビルドアップから、同数の状況を作り出す
