U-21
U-21
インターバルトレーニング - バルセロナ FC
フィジカル、スピード、持久力を一度に鍛えるメニュー
ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアス...
コーン４個使用したスピードとサイコキネティックス
スピードとサイコキネティックのクオリティ向上
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーア...
CFのマークを外す動きと３人目の動き出し
ＣＦのマークを外す動きとエリア内の３人目（ＭＦ...
4-2-3-1ベースの2ゾーントレーニング
２ゾーンに分けて行うシチュエーショントレーニン...
パスと持久力‐FCバイエルンミュンヘン
パスコースを空けるために、相手のマークを外しな...
中央アタック
ゴールゾーンまでたどり着くために相手ディフェン...
クロスとフィニッシュ - 「ザ・チョイス」
フィニッシュの場面に至るまでに、プレーヤーには...
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
シュートトレーニング
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、...
ゴールを設置したボールポゼッション‐ユベントスFC
2人のフリーマンで数的有利を作り出すゲームを通し...
フィジカル＆テクニカルサーキット - 「ダブルL」
フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
サイドの突破 - FC バイエルンミュンヘン
サイド深い位置への突破までの一連の動きの習得に...
スピードとメンタル・フィジカルアクティベーション‐レアルマドリードＣＦ
スピードと筋力強化のためのフィジカルトレーニング
4対2 とフィニッシュ - アヤックス FC
数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシ...
2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.
両足でのフィニッシュ、コントロール・オリエンタ...
「パス交換、１対１、フィニッシュ」- FC バルセロナ
FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス...
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフ...
2列目からの動き出し（第3の動き） - レアル マドリード CF
２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィ...
3－5－2のオフェンスコンビネーション：サイドからのボールでゴールを狙う
サイドに展開してフィニッシュのためにペナルティ...
シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.
複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れた...
4つの色を使った1 vs 1
パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーシ...
