スモールサイドゲーム：「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」

近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシ...

技術 枠内シュート

パスと基本テクニック‐レアルマドリードCF

このトレーニングで基本テクニックとパスを上達さ...

技術 ショートパス

スモールサイドゲーム - 6 対 4

ポゼッションと攻守両局面を高める6対4のスモール...

戦術 ボールポゼッション

４ヶ所ゴール

４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の...

技術 ボールポゼッション

2対2 + ターゲットまでボールドリブル - アーセナルFC

2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス

戦術 2対2

５対２　バルセロナトレーニング：ロンド

ヨハン・クライフによって考案されたトップチーム...

戦術 ボールポゼッション

連続したパス‐FCバイエルンミュンヘン

このトレーニングは様々なプレイヤーが近づく動き...

技術 パス

スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC

スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持...

フィジカル スピード持久力

ポテンシャルを引き出そう

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3名の連携プレー - 「カットイン」

フリースペースの活用とカットインの強化メニュー

戦術 フィニッシュ

3-4-3のオフェンスコンビネーション：センターフォワードの受けに来るタッチ

センターフォワードが受けに来て、その後サイドの...

戦術 攻撃における集団戦術の原則

テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」

ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（...

技術 有酸素パワー

中央寄りからのシュート

セルジオ・コミッソ氏著の「Facciamo Gol!」より抜...

技術 枠内シュート

3 対 2 (ボランチ2名)

数的優位のトレーニング: 攻守の切り替え、決断力...

戦術 トランジション

RSA とボールへのダイビング

スプリントからのダイビング、コーディネーション...

ゴールキーパースキル RSA(リピート・スプリント・アビリティ）

5対3 の移動式ボールポゼッション

多様なゾーンで攻守の切り替え、マークを外す動き...

戦術 ボールポゼッション

フィジカルサーキットトレーニング‐パワーアップ

有酸素性持久力を高め、パワーやフィジカル強化を...

フィジカル パワー

テーマ形式 : ディフェンス& トライアングルへのアタック

ディフェンスを行うと同時にシュートまで持ち込む...

戦術 ボールポゼッション

1対2レースとGK付きフィニッシュ

ボールへの素早いアプローチ、ボール奪取、フィニ...

技術 1対2

中と外を入れ替えながらの6対3の鳥かご

ロンド

戦術 ボールポゼッション

スピードに乗ったドリブル、シュートレース

レースを通じて競争心とベースとなるテクニックを...

技術 1対1

枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレー...

技術 枠内シュート

”柵”の向こう側を目指した1対1の勝負

1対1の能力と反応スピードを向上させる

技術 1対1

総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1

オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...

フィジカル 1対1

スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」

ディフェンスとの１対１でフィジカルコンタクト、...

戦術 スモール・サイド・ゲーム