U-21
U-21
3対2(アタッカーのカットプレー付き)
3対2の状況トレーニング 。ディフェンダーはプレス...
戦術 正しいポジショニング
1対全員
さまざまな1対1の状況で守備を学ぶ
戦術 抜かれない
スモール サイド ゲーム: 両側から攻撃
前後のコースをケアすることによるGKの持久力、...
戦術 フィニッシュ
2対1「マークを外す動きからのシュート」
2対1のシチュエーショントレーニング
戦術 2対1
スモールサイドゲーム‐3チーム
ボールポゼッション、様々なプレー状況での動きと...
戦術 ボールポゼッション
スモール サイド ゲーム - 4 対 4 - アヤックス
オフェンスの崩しとポゼッションをテーマとした4 ...
戦術 ボールポゼッション
クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」
最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開...
技術 クロス
インテンシティとプレスをテーマにした試合
戦術 ボールポゼッション
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
フィジカル スピード持久力
スピードとアジリティを上げるトレーニング‐ユベントスFC
方向転換の中でのスピードとアジリティ
フィジカル スピード
ワンツーからのキラーパス
パスワーク(前後のワンツーを起点に前線へのキラ...
技術 モビリティ(連動性)
固定ペアでボールポゼッション
マークにつかれた状態でのボールポゼッション、プ...
技術 ボールポゼッション
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...
フィジカル ウォーミングアップ
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
フィジカル 乳酸分解能力
レジスタ付きマンマーク
ボールポゼッションしているチームとプレーができ...
戦術 ボールポゼッション
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
フィジカル ゴールキーパースキル
ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形
フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...
技術 クロス
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...
技術 有酸素性持久力
2ヵ所サーキットの2対2
ダイナミックな2対2のシチュエーションにおけるデ...
戦術 2対2
1 対 1 - アーセナル FC
攻守両局面を強化するフリーマンを加えた1対1
技術 1対1
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッションと1対1からのシュートをテー...
技術 ボールポゼッション
3-5-2のオフェンスコンビネーション:中央突破
サイドからのボールにフォワードが合わせる3-5-2...
戦術 攻撃における集団戦術の原則
試合中のインテンシティーへの適応:バルセロナFC
ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...
フィジカル フィジカル
コンパクト守備と速攻−元レスターラニエリ監督 トレーニング2
ラニエリ監督が目指すゲーム中の基本シチュエーシ...
戦術 まずはボールを前に運ぶ
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