U-15
U-15
対5+フリーマン4人:ポゼッションゾーンとフィニッシュゾーン - ミケル・アルテタ
ミケル・アルテタによるボールポゼッションと素早...
ケージ内1対1
運動コーディネーション能力の発達のためのゲーム
ボールポゼッションと即時奪回:バルセロナFC
ボールポゼッションの支配、合理的なスペース占有...
ポゼッションからゴールへ:ユヴェントスFC
ポゼッション局面とフィニッシュ局面の2段階に分か...
4対2ロンド:ポジションチェンジ付き
パスと空いたスペースの状況判断力を向上させる、...
技術動作アクティベーションサーキット
技術動作ウォームアップサーキット
ポジショナルプレー 7対7+フリーマン5人
数的優位でのボールポゼッションと即時奪回
4対2ロンド:裏を狙う
選手の飛び出しを通じて裏を狙うための導入エクサ...
4対2ゾーン制、飛び出し付き:4-2-3-1 バイエルン・ミュンヘン
2ゾーンでの4対2の数的優位:フィニッシュを支える...
スラロームと1対1のチャレンジ：フィニッシュを目指して
実行スピードを刺激するチャレンジ形式で技術動作...
攻撃フェーズ：サポートパスからのゴール
壁パスからの展開後、味方のサポートの動きによる...
スモールサイドゲーム：五角形
高強度でのテクニックを、反応・適応・アンティシ...
3ゾーンの攻撃対守備：内外での数的優位
ボール保持側が相手をボールに引き付けてパスコー...
パスコースを空けろ
パスの技術と2人の連携プレーを鍛えるサーキット
2つの正方形での3対1ロンド：パスコースを空けろ
限られたスペースでのロンド：マークを外す動きと...
パス - レアル・マドリードCF
パスとパスチェーンを鍛えるエクササイズ
ドリブルとポゼッションを鍛える正方形での2対2
ポゼッションと、プレッシャー下でのドリブル・パ...
ボールコントロールとターゲット当て - AFCアヤックス
ボールコントロールとパスを鍛えるエクササイズ:ゴ...
バックターンからのドリブル、サイド攻撃、そしてカーブシュート
オリエンテッドコントロールからの展開でサイドを...
条件付きゲーム：ポゼッショングリッド - レアル・マドリードCF
限定ゾーンでのポゼッションと三角形の連携を鍛え...
テーマゲーム：素早い深さへの攻撃
テーマゲーム：カウンターアタック、素早いトラン...
攻撃フェーズ：幅と深さを求めるテーマゲーム
6対6または7対7のテーマゲーム：幅を活かした深さ...
3-4-3の攻撃的コンビネーション：セントラルミッドフィルダーのスルーパスと逆サイドウィングのインサイドカット
3-4-3の攻撃アクション：セントラルミッドフィルダ...
三日月状の動きを伴う裏への抜け出し
4-2-3-1および4-3-3システムのための練習：守備の...
