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2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.

 
目標
2連続フィニッシュ - マンチェスター ユナイテッド F.C.
装備
  • ボール:数球
  • コーン:3個
  • ゴール:1ヶ所
準備
  • プレーエリア: 35 x 40m
  • プレーヤー: 10名 + GK1名
  • 所要時間: 15分
  • セット数: プレーヤー1名あたり5セット
概要 サブテーマ
両足でのフィニッシュ、コントロール・オリエンタート、パス精度の強化に効果的なトレーニング
コントロール・オリエンタート, パス

関連コンテンツ

  • 4-4-2システムの攻撃時 「サイドチェンジ」

    ハーフピッチの中にまずはフォワードを2名ペナルティエリア外付近に配置。次に中盤をイメージした4名をハーフウェーライン上に配置。その後ろにディフェンス陣4名配置。プレーは右サイドからスタート。

  • ボールポゼッションと突破‐ACシエナ

    コートの幅(約90メートル)を3つの30×30メートルのグリッドに分割します。5人1チームを2つ作り、プレーエリアの一番端のグリッドに入ります。2つのチームを白チーム、オレンジチームと呼びます。

  • コントローロ・オリエンタートとロングシュート

    ゴールから5m離れた両横にマーカーを1枚ずつ置き、白チームのスタート地点とします。ゴールから25m離れた地点、ペナルティエリアの隅の方に6×6mのスクエアをマーカーで作り、赤チームのスタート地点とします。GKは1名。...

  • スモールサイドゲーム:4対4-ゴールを付けたボールポゼッション

    20×20メートルのグリッドをマーカーで作る。幅2メートルのミニゴールを4つ、各辺の後ろ中央に、コーンを使ってる作る(図のように)。プレイヤーを4人1組の3チームに分ける(赤色4人、白色4人、緑色4人)。...