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枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC

 
目標
枠内シュート - ケース 1 - バイエルン ミュンヘン FC
装備
  • ボール数球
  • マーカー数枚
  • コーン数個
準備
  • プレーエリア: 40 x 25m
  • プレーヤー: 6名 + GK2名
  • 所要時間: 12分
  • セット数: 2セット x 4分プレー(2分アクティブレスト)
概要 サブテーマ
バイエルンミュンヘンが行っているシュートトレーニングの1つをご紹介します
ボール扱い, パス

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