反応時間とフィニッシュ「回ってシュート！」 | YouCoach

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反応時間とフィニッシュ「回ってシュート！」

目標:

枠内シュート

装備

ゴール２ヶ所
ポール２本
マーカー４枚
ボール数球

準備

プレーエリア：４０ x ２０ｍ
プレーヤー：１８名 + ＧＫ２名
所要時間：１５分
セット数：プレーヤー１名あたり最低３回

反応時間とフィニッシュ「回ってシュート！」

概要

１対１のシチュエーションを通じてシュートスキル、決断力の早さを高めるトレーニングです。

サブテーマ

反応, ドリブル（相手を抜くドリブル）, フィジカルコンタクト, 1対1

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