装備
- マーカー
- ビブス 4枚 (図の赤)
- ボール
- ゴール 2つ (カテゴリーに適したサイズ)
準備
- プレーエリア:15m×20m
- 選手の人数:10名 (フィルドプレイヤー8名+ゴールキーパー2名)
- 実施時間:16分
- セット数:7分x2本(セット間休憩1分)
7対5のポゼッション:攻撃における数的優位 - ミケル・アルテタ
ボールポゼッション:4つのゾーン!
対5+フリーマン4人:ポゼッションゾーンとフィニッシュゾーン - ミケル・アルテタ
スラローム(可変的な状況の中で)