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Contra-Ataque - Arsenal FC

Contra-Ataque - Arsenal FC

  
目標
Transition
Contra-Ataque - Arsenal FC
装備
  • Número adequado de marcadores
  • 2 balizas
  • Várias bolas
  • 10 coletes (5 vermelhos e 5 azuis)
準備
  • Área de Jogo: 60x50 metros
  • Jogadores: 14 + 2 guarda-redes
  • Tempo de execução: 24 minutos
  • Número de séries: 5 séries de 4 minutos intercaladas com 1 minuto para recuperação passiva
概要 サブテーマ
Exercício útil para criar ações de fase de ataque eficazes em contra-ataque
 Depth, Transition, Depth, トランジション
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